Saznaj kako kontrola emocija i ponašanja pomažu tvojem djetetu. Razvij tu sposobnost u djetetu kroz podršku, granice i regulaciju. Nauči ključne vještine uz program Snažne emocije, otpori i tantrumi.
Izazovi roditeljstva danas
Želiš da tvoje dijete ne vrišti zbog gluposti? Da shvati kad nešto ne smije, a ne da počne vrištati, bacati se po podu, ljutiti, duriti…?
Vičeš gotovo svaki dan i osjećaš da ti je teško?
Ako si barem na jedno pitanje odgovorio/la s da, onda će ti ovaj blog biti koristan.
Razumijem te. Posao koji radiš je težak! Biti roditelj danas je teže nego ikad!
I zato danas idem kratko, jasno i konkretno.
Zašto djeca vrište i zašto im je kontrola emocija teška?
Tvoje dijete nema razvijen mozak.
NOPE!
Nema sposobnost osjetiti emociju pa ju izraziti na prihvatljiv način. Nema samokontrolu koja omogućuje osjetiti emociju/nagon i zaustaviti se prije reakcije. Nema razvijenu empatiju da razumije kako se druga osoba osjeća – staviti se u kožu druge osobe.
Nema sposobnost razumijevanja složenih posljedica svog ponašanja – kad ja to radim onda…
Nema sposobnost da kad osjeti neku emociju dovede tijelo u regulirano stanje.
To niti jedno dijete ne može samo, a znamo da iza svakog ponašanja stoji emocija! Kontrola emocija je djetetu u svojem razvojnom razdoblju nepoznanica.
Razumijevanje emocionalne regulacije
Kako bi kontrola emocija djetetu postaja jasnija, kako bi dijete naučilo regulirati svoje snažne emotivne trenutke, najprije ga mi moramo jaaako puno puta koregulirati kako bi se korak po korak razvila njegova sposobnost samoregulacije.
Ako se ponaša loše tada je tijelo u disbalansu, uvijek (!). Kada mi na taj disbalans dođemo s vikom, kaznama, prijetnjama, ucjenama ili durenjem – usmjerili smo se na neposluh, ali ne i na regulaciju njegova tijela.
Djetetu smo pokazali funkcioniranje na temelju disreguliranog stanja, a ne kako se regulirati i kontrolirati.
Kako možeš pomoći?
Što se onda događa?
Imamo dijete koje ostaje bez usvajanja vještine regulacije emocija. Ostaje samo u emociji. A nisu problem emocije nego to što je dijete u njima samo.
Ako čitaš moje mailove, onda i ti i ptičice na grani znate da je to najvažnija vještina na svijetu za koju rijetko tko mari u odgoju djece.
Ono što mi želimo i trebamo je: postavljati granice, čvrsto voditi i REGULIRATI dijete.
Lijepo to izgleda ovako u teoriji, a i ti i ja znamo kako je zahtjevno u praksi.
Praktični koraci za postizanje emocionalne regulacije
Upravo sam, zato što ti želim pomoći, napravila program u koji je uključen radom sa mnom uživo.
Pomoći i kao jedna mama koja ima često teške trenutke baš kao i ti.
Dakle, ne govorim iz idealne situacije.
Tu sam za realno i za podršku!
Jer i nakon edukacije ćeš i ti kao i ja nekada biti disregulirana i reagirati krivo. Imat ćeš teške dane i hrpu svojih izazova i posla, ali ćeš znati kako ispraviti kad pogriješiš u odnosu s djecom. Znat ćeš kako imati svjesniji odnos s njima. Novonastale situacije ćeš gledati sa stajališta emocionalne regulacije i bolje ćeš reagirati na njih.
Program Snažne emocije, otpori i tantrumi dostupan je samo sada u obliku u kojem je uključen rad sa mnom tako da te pozivam da iskoristiš ovu priliku i postaviš mi svoje konkretno pitanje, čuješ druge roditelje koji su slični tebi i zaronimo dublje.
Evo što ćemo sve učiti u video lekcijama:
- sve što moraš znati o ispadima i emocijama,
- kako prevenirati otpore djeteta, tantrume i snažne emocije,
- zašto se ispadi događaju,
- upoznat ćemo u kakvom si ti odnosu sa svojim emocijama,
- kako regulirati i kontrolirati sebe u izazovnim situacijama,
- kako preusmjeriti agresivno i neadekvatno izražavanje emocija,
- poučavanje djeteta emocijama i nošenju sa stresom,
- kako odgojiti “zrelo”, emocionalno inteligentno dijete i postaviti temelje za najbolji mogući razvoj,
- kako postaviti granicu, a uvažiti emocije i voditi dijete jasno i čvrsto,
- što napraviti tijekom izljeva emocija i
- što napraviti nakon izljeva emocija.
Postani uzor svom djetetu
I još mnooogo toga što će ti olakšati odnos s tvojom dječicom i omogućiti da budeš:
- svjesniji i samopouzdaniji roditelj koji svojoj djeci pruža sigurnost i razvija ih u odgovorne, samopouzdane, stabilne ljude koji su prema drugima empatični i ostvaruju kvalitetne odnose,
- razvijaš sposobnost regulacije emocija svog djeteta koja je u pozadini dobrog, zrelog ponašanja i uspjeha i u životu, školi, učenju, koncentraciji, odnosima… i onda kad mu na silu moraš obuti tenisice, i kad ima tantrum i kad se duri, kad je zabrinuto, kad se boji… kontrola emocija postati će svakodnevni izazov, no rad na tome će razviti uspješnije dijete.
Nadam se da se vidimo u programu, a ako ne, ponesi ovu misao sa sobom:
U sljedećoj interakciji promatraj jesi li primjer onoga što od djeteta očekuješ. Ako nisi, stani. Nemoj ni disciplinirati. Odmakni se i reguliraj svoje tijelo. Imenuj sebi svoje emocije na glas. Protresi tijelo ako treba, duboko diši s dugim izdisajem.
Za dodatne edukativne materijale o roditeljstvu pogledajte našu stranicu Edukacija!
