Tantrum na vratima susjedinog stana
Bila je večer i vrijeme da odemo po naše dijete koje je bilo na igri kod susjede. Suprug je otišao po nju i nakon nekoliko minuta sam čula vrištanje.
Tlak mi je skočio na 100, čisto da znaš da nisam ledena kraljica koja se uvijek može smireno povezati s djetetom i da svi imamo lude situacije u roditeljstvu.
Kako sam reagirala u trenutku tantruma
Otišla sam brzinom rakete, otvorila vrata susjedinog stana, bez riječi sam uzela dijete i odvela ju na krevet.
Jasno, čvrsto s porukom – imaš tantrum i ja mogu držati tvoje emocije.
Pružala sam joj dosljednost granica kroz djelovanje i sigurnost da sam uvijek tu za njene emocije, a ne objašnjavanje i moljenje.
Što NISAM napravila: Važnost izbjegavanja objašnjavanja
Da sam krenula objašnjavati kako smo se dogovorile da treba doći doma, tantrum bi eskalirao u nebesa.
U snažnim emocijama NIKAD ne smijemo objašnjavati i uključiti racionalno. Tada pali samo povezanost kako bi se dijete moglo primiriti.
Što SAM napravila: Prihvaćanje emocija i postavljanje granica
Umjesto toga, prihvatila sam njene emocije i postavila jasnu granicu – dovela sam ju kući.
Poslala sam jasnu poruku da sam tu za nju u baš svim emocijama i stanjima i da ću joj pomoći primiriti njezino tijelo.
Zaključak: Emocije iza ponašanja
Iza svakog ponašanja postoji emocija. Nema smisla trošiti vrijeme ultimatumima ili prijetnjama jer ne radiš na uzroku.
Umjesto toga, bavi se uzrokom – emocijama, i rezultati će doći sami.
Ako želiš pomoć u postavljanju granica, uvažavanju emocija i građenju odnosa sigurnosti, pridruži se programu Snažne emocije, otpori i tantrumi u kojima te čeka:
- 22 lekcije u 6 modula,
- audio snimke Q&A poziva gdje sam odgovarala na konkretna pitanja i situacije roditelja,
- PDF materijali i
- bonus materijali: Moji načini smirivanja: Kartice za printanje; Krug izbora u snažnim emocijama (za printanje); E-Priručnik: Aktivnosti za poučavanje emocija; E-priručnik: Uloga emocija u motivaciji za učenjem; E-priručnik: Kako ostati smiren
Sadržaj video lekcija je sljedeći:
- MODUL: Zašto je važno raditi s emocijama, Koji su rezultati takvog pristupa i Koje su posljedice fokusa samo na nepoželjna ponašanja.
- MODUL: Kako si ti sa svojim emocijama, Kako dijete uči regulirati emocije i kontrolirati ponašanje i Koje značenje daješ utječe na tvoju reakciju.
- MODUL: Kako u svakodnevnom životu razvijati vještine emocionalne inteligencije koja je uvjet boljeg ponašanja, Kako kroz igru poučavati dijete da se određeno ponašanje smiri/zaustavi i Učenje o emocijama.
- MODUL: Kako unaprijed prevenirati da emocije i otpori eskaliraju, Vođenje i jasne granice, Zbog emocija se ne popušta, Iskrena validacija te Kako se povezati i kako olakšati tranzicije
- MODUL: Što učiniti tijekom snažnih emocija i tantruma, Što kad validiranje emocija još više uznemiruje dijete, Što kad te tjera iz sobe i Agresivno ponašanje u tantrumu.
- MODUL: Što nakon snažnih tantruma, Kako pomoći djetetu da integrira iskustvo i razvija vještine za budućnost, Kako popraviti odnos ako smo pogriješili i kako se povezati ponovno i ispraviti.